PREPARANDO TACOS!!!...VIVA MEXICO...

MANDALA

Para los tiempos que corren tan velozmente, es necesario "hacerce" tiempo para uno mismo, y encontrar una actividad que nada tenga que ver con responsabilidades...
Una actividad que te desenchufa por un rato es el arte de colorear Mandalas!!!

¿ que son???

Concepto

Los mandalas son diagramas o representaciones esquemáticas y simbólicas del macrocosmos y el microcosmos, utilizados en el budismo y el hinduismo. Estructuralmente, el espacio sagrado (el centro del universo y soporte de concentración), es generalmente representado como un círculo inscripto dentro de una forma cuadrangular. En la práctica, los yantra hindúes son lineales, mientras que los mándalas budistas son bastante figurativos. A partir de los ejes cardinales se suelen sectorizar las partes o regiones internas del círculo-mandala.


Mandala como relajación

Dentro de las múltiples técnicas de relajación orientales, se encuentra la de pintar mándalas, los cuales son publicados en libros parecidos a los de los libros de colorear de los niños, donde viene el mándala sólo dibujado con líneas y el resto en blanco dispuesto para colorear. Esta técnica de relajación no requiere ninguna disciplina expresa, como puede serlo en otras, ya que quien está haciéndolo lo colorea según sus gustos estéticos e imaginativos. La pueden realizar personas de cualquier edad, siendo además que fortalece la creatividad.

Aca les dejo link para que encuentren el que mas les guste y se animen a pintar!!

Mandalas para pintar


Fuente : http://es.wikipedia.org/wiki/M%C3%A1ndala